روش مصرف سرکه سیب

درمان چاقي :

روش مصرف سركه سيب (قسمت چهارم)

گرفتگی صدا:

دوقاشق چايخوری سرکه سيب را دريک ليوان آب گرم بريزيد. با اين محلول ابتدا هرساعت يک بار غرغره نمائيد.پس ازبهترشدن دو تا سه ساعت يكبارغرغره نمائيد. پس از کاهش مجدد گرفتگی صدا به مدت سه روز فقط بعد ازغذا غرغره کنيد.

گلودرد:

يک چهارم فنجان آب را باهمين مقدار سرکه سيب مخلوط کنيد وهرسه تاچهارساعت يک قاشق چای خوری ازآن را بنوشيد.

ناراحتی های تنفسی :

يک ليوان شربت شامل سرکه سيب، آب وعسل تهيه نمائيد. اين شربت را جرعه جرعه ويا باقاشق چای خوری بنوشيد بطوری که حدود سي دقيقه طول بکشد. اگر پس از اتمام بازهم احساس ناراحتی می کنيد دومين ليوان را هم به همين روش ميل نمائيد.

تهوع دوران بارداری :

هرروز صبح يک ليوان شربت سرکه سيب وعسل بنوشيد. ناشتا بهتر مي باشد.

ترشحات زنانگی :

سه قاشق غداخوری سرکه سيب را دردو ليتر آب گرم ريخته وهرروز خودرا با اين محلول بشوئيد. برای پيشگيری از بروز مجدد اين مشکل، شست وشوی هفتگی کافی است .

نفخ :

نوشيدن جرعه جرعه يک ليوان شربت مخلوط آب و سرکه سيب وعسل اثر ضد نفخ دارد. افرادی که مکررا" دچار اين حالت میشوند بايد پنج دقيقه قبل ازغذا اين شربت را جرعه جرعه بنوشند.

نيش زنبوروپشه:

محل گزيدگی را با سرکه سيب خالص بماليد. اين عمل را چند بارتکرارنمائيد.

واريس :

پارچه ای را به سرکه سيب خالص آغشته کنيد وپاهايتان را با آن باندپيچی کنيد. سپس روی آن را باحوله بپوشانيد و بمدت سی دقيقه به همين حالت بماند. دراين مدت پاهايتان را بالا تراز سطح بدن قراردهيد . اين عمل را به مدت شش هفته صبح وشب انجام دهيد. علاوه برآن هرروز صبح شربت آب و سرکه سيب وعسل بنوشيد.

ماسک توت فرنگی وسرکه سيب :

پنج عدد توت فرنگی را له کرده وسه قاشق غذاخوری سرکه سيب به آن بيفزاييد. پس از دو تا سه ساعت آن را ازصافی ردکرده روی پوست صورتتان بماليد. تمام شب به همين حال بماند. صبح صورتتان را شسته وبا كرم مرطوب کننده آنرا ماساژ دهيد.

پيلينگ صورت:

ابتدا صورت را با شير پاک کن ملايم تميز کرده سپس حوله کوچکی را با آب گرم خيس کرده بمدت دو دقيقه روی صورتتان بگذاريد. يک دستمال کتانی را باآب ولرمی که حاوی دو تا سه قاشق غذاخوری سرکه سيب است خيس کرده روی صورتتان پهن نمائيد وبا حوله گرمی آن را بپوشانيد. 5 دقيقه به همين حالت بماند. سپس صورت را با آب گرم شسته وبا حوله خشکی محکم بماليد.

لوسيون گلاب وسرکه سيب :

پنج قاشق غذاخوری سرکه سيب را باهمين مقدار گلاب مخلوط نمائيد. اين لوسيون را به صورتتان بماليد وآنرا نشوييد.

ماسک برای پوست پير وخشک :

چهار قاشق غذا خوری سرکه سيب را کمی گرم نموده سه قاشق غذاخوری عسل را درآن حل نموده سپس دو قاشق غذاخوری سبوس گندم را به آن اضافه نمائيد. پس از پاک کردن صورت ماسک را روی صورتتان بماليد وبگذاريد نيم ساعت روی پوست بماند . سپس صورتتان را با آب ولرم بشوئيد.

بوی بد دهان :

دريک ليوان آب يک قاشق چای خوری سرکه سيب ريخته و غرغره نمائيد.

تغيير رنگ دندان:

دريک ليوان آب يک قاشق چای خوری سرکه سيب ريخته پس از مسواک زدن بمدت دو دقيقه اين محلول را دردهان نگه داريد .

ثابت کننده (ژل ) مو:

يک قاشق غذا خوری عسل را با 250 گرم آب گرم ويک قاشق چای خوری سرکه سيب مخلوط نمائيد. اين مخلوط را قبل از خشک نمودن موها، به موهای نمناک بماليد. سپس باسشوار خشک نمائيد.

ترک پوست دست :

روغن زيتون وسرکه سيب را به نسبت مساوی مخلوط نموده پس از هربار شستن دست وهم چنين قبل از خواب به دستهای خود بماليد .

رفع لکه های پيری :

يک قاشق چای خوری آب پياز را با دوقاشق چای خوری سرکه سيب مخلوط کنيد. شبها اين محلول را روی دست

روش اول: به نسبت سه قسمت سركه سيب و يك قسمت روغن زيتون (يا بادام شيرين)را مخلوط نموده و با آن هر روز بدن خود را ماساژ دهيد .

روش دوم : به نسبت يك قسمت عسل و دو قسمت سركه سيب را مخلوط نموده هر روز سه بار، هر بار يك قاشق مربا خوري با يك ليوان آب مخلوط نموده، ميل نمائيد (و بصورت مرتب ورزش نمائيد ).

درمان لاغري :

به نسبت مساوي سركه سيب و عسل را مخلوط نماييد. ابتدا روزي دوقاشق چاي خوري از اين مخلوط را با يك ليوان آب مخلوط نموده، ميل نمائيد. سپس به مقدار مصرف مخلوط، به مرور زمان بيفزائيد .

سر درد :

دو قاشق سوپ خوري سركه سيب را با يك فنجان آب مخلوط نموده با آن بخور بگيريد به اين روش كه محلول فوق را برروي شعله قرار داده، هنگاميكه حبابها پيدا شدند شعله را خاموش نمائيد و حوله اي را روي سرتان بيندازيد.10بار نفس عميق بكشيد. مجموع بخور كردن با دفعات متعدد بايد به 35 تا 40 دقيقه برسد .

ميخچه، پينه و تاولهاي پوستي :

ابتدا قسمت مورد نظر را در آب گرمي كه نصف فنجان سركه سيب در آن ريخته باشد گذاشته و 20 الي 30 دقيقه صبر نمائيد. سپس با حوله گرمي به آرامي مالش دهيد و سپس (در صورت پينه يا ميخچه بودن )آنرا با سنگ پاي نرم بماليد و روي آن را با گازي كه به سركه سيب آغشته شده است ببنديد و در طول تمام شب آنرا به همان حال بگذاريد. اين عمل باعث نرم شدن پينه، ميخچه و تاول ميشود .

زگيل :

بعد از گذاشتن محل زگيل در محلول سركه سيب و آب، آنرا با گاز آغشته به سركه سيب ببنديد و تمام شب به همان حال بماند . صبح پارچه گاز را به روغن كرچك آغشته و روي زگيل ببنديد و در طول روز به همين صورت بماند . شب پارچه گاز را ابتدا به مقداري آب سير كه با پودر ويتامين ايي مخلوط شده باشد آغشته نموده ،روي زگيل بگذاريد و تمام شب به همان حال بماند.

تقويت قلب : 2يا3 قطره سركه سيب را در نصف ليوان آب حل كرده و در بين غذا ميل نمائيد.

گرفتگي ماهيچه ها و خستگي :

بدن خود را با آب گرم مرطوب نمائيد و يك يا دو فنجان سركه سيب در وان حمام بريزيد و بدن را به آرامي ماساژ دهيد. چنانچه فقط چند ماهيچه گرفته يا خسته شده است آنهارا يك به يك ماساژ داده و محكم ولي آرام بفشاريد. ولي اگر تمام ماهيچه هاي بدن گرفته يا خسته شده اند از پاها شروع كرده و به طرف قلب پيش برويد.

رفع سنگ صفراوي ريز :

ابتدا در يك ليوان به حجم 170 سي سي آب سيب بريزيد و يك سوم قاشق چاي خوري سركه سيب به آن بيفزائيد اين محلول را در مدت يك هفته و به تدريج ميل نمائيد بطوريكه در ابتدا مقدار اندكي از آن بنوشيد و در دفعات بعد بر مقدارآن بيفزائيد تا در مدت يك هفته تمام شود . اين محلول را يك بار قبل از ظهر،يكبار بعد از ظهر و يك بار بعد از شام ميل نمائيد. سپس يك ليوان به حجم 230سي سي شامل يك قسمت روغن زيتون و دو قسمت آب سيب تهيه نموده و يك قاشق چايخوري سركه سيب به آن بيفزائيد. اين مخلوط را در روز اول سه بار و در روز دوم دو بار ميل نمائيد. در هر دو روز، چنانچه بخواهيد ميتوانيد تمام حجم ليوان را ميل كنيد اما نبايد مايع ديگري حتي آب بياشاميد (براي بيماران مبتلا به بيماري قند اين روش تجويز نميشود). براي آنكه سنگ صفراوي شما آسانتر دفع شود به پهلوي راست بخوابيد و زانوي راستتان را به طرف سينه بكشيد تا راه عبور ريزه سنگهاي صفراوي باز شود. روز سوم در هنگام ظهر بايد از سالادي كه شامل كلم،هويج فرنگي ،كرفس ،چغندر ،گوجه فرنگي و كاهو باشد استفاده كنيد و به مقداري كه مايل باشيد روغن زيتون و سركه سيب به آن بيفزاييد. در اين سه روز بايد از خوردن غذا خودداري نمائيد . چنانچه حالت تهوع به شما دست داد، اين حالت نشان دهنده آنست كه مواد سمي در معده جمع شده و بدن ميخواهد آن را بيرون بريزد . در اين هنگام آب بنوشيد و سپس برگردانيد (قي نماييد).

آرتروز و درد مفاصل :

در يك ليوان آب گرم يك قاشق چايخوري عسل و يك يا دو قاشق چاي خوري سركه سيب به آن بيفزائيد و آن را قبل از ظهر يك بار و بعد از ظهر هم يك بار ميل نمائيد. همراه سالاد روزانه هم بايد يك يا دو قاشق چاي خوري سركه سيب با روغن زيتون مخلوط كرده و ميل نمائيد .

آفتاب سوختگي :

اگر قسمتي از پوست بدن شما دچارآفتاب سوختگي شده باشد آنرا به آهستگي با سركه سيب مالش دهيد تا موقعي كه احساس سوزش كنيد. سپس به همان صورت بگذاريد. بعد از مدت كوتاهي آرامش خود را باز خواهيد يافت. اما اگر تمام پوست بدن شما دچار سوختگي شده است ابتدا يك يا دو فنجان سركه سيب را در يك وان آب سرد بريزيد و تمام بدن خود را در آن بشوييد. پس از مدت كوتاهي احساس آرامش خواهيد كرد. بعد از آن هر جاي بدن را كه هنوز سوزش دارد، جداگانه با سركه سيب مالش دهيد .

پاك كردن پوست صورت از چربي و مواد اضافي :

3 قاشق سوپ خوري سركه سيب را با حدود يك ليتر آب مخلوط كنيد. آنرا در ظرفي بريزيد و حرارت بدهيد تابخار كند. صورت خود را روي بخار بگيريد وحوله اي را روي سر خود بيندازيد، سپس يك پارچه كتاني پاكيزه را به محلول آغشته كنيد و آنرا به آرامي به صورت بماليد تا مواد چرب واضافي ديگرآن شسته شود. اين كاررا از مرحله بخور دادن تا پايان شستشوي صورت دوبار انجام دهيد. سپس مقداري سركه سيب بسيار سرد را با همان مقدار آب مخلوط كنيد. آنگاه پوست صورت را با اين مخلوط ماساژ دهيد .

دفع مواد سمي و زايد از بدن :

يك قاشق چايخوري سركه سيب را به 170سي سي آب گوجه فرنگي يا آب هويج اضافه كنيد، اين مخلوط را روزي يك يا دو بار در فاصله بين وعده هاي غذائي خود مصرف نمائيد. هفته اي يك روز را هم روزه بگيريد .

ايجاد نشاط، رفع خستگي و سالم ماندن پوست بدن :

يك لگن كوچك را از آب گرم پر كنيد و يك و نيم فنجان سركه سيب به آن بيفزائيد. دستهاي خود را در اين محلول فرو ببريد و آنرا بر سرتا سر بدنتان بماليد. بعد از اينكه اين كار را چند بار انجام داديد بدون ريختن آب خالص، آن را خشك كنيد. اين كار را دست كم دو بار در هفته انجام دهيد .

رفع سوء هاضمه و تقويت دستگاه گوارشي :

يك قاشق سوپ خوري آب را با يك سوم قاشق چاي خوري سركه سيب مخلوط كنيد وآن را پنج دقيقه قبل از صرف غذا دردهان بريزيد. پيش از قورت دادن، چند ثانيه يي آن را در دهان نگه داريد. مصرف سركه سيب پيش از هرغذا باعث مي شودكه مايعات داخلي و گوارشي معده باسرعت بيشتري ترشح شوند واين خود به هضم سريعتر و بهتر غذا كمك بسيار مي كند.

عفونت مثانه :

يك فنجان سركه سيب را در يك وان حمام (لگن بزرگ) بريزيد و در آن شستشو نماييد.

بزرگ بودن غده پروستات :

دو قاشق سوپ خوري سركه سيب را با دو قاشق سوپ خوري روغن زيتون مخلوط كرده و اندكي دارچين به آن بيفزاييد. سالادي شامل برشهايي از گوجه فرنگي و خوراكهاي گياهي ديگر تهيه نموده و مخلوط بالا را به آن اضافه نماييد. توصيه ميشود از خوراكهاي گياهي كه داراي روي مي باشد استفاده شود.

يبوست مزاج :

روش اول : ابتدا دو فنجان آب را بجوشانيد و دو قاشق سوپ خوري تخم بزرك به آن اضافه كنيد. جوشاندن آب را بمدت 10 دقيقه ادامه دهيد. دانه ها را بفشاريد. محلول به صورت ژله مانند در خواهد آمد. اگر احتياج باشد پيش از آشاميدن ميتوانيد كمي آب به آن بيفزاييد.

روش دوم : نصف قاشق سوپ خوري سبوس جو و نصف قاشق سوپ خوري پودر پوست اسفرزه را با كمي سركه سيب مخلوط نموده و آنرا در يك ليوان آب بريزيد و يا آن را با يك ليوان چاي دم كرده مخلوط كرده، سپس ميل نماييد.

لانژيت و ناراحتي هاي گلو:

يك قاشق چاي خوري سركه سيب را با نيم ليوان آب مخلوط كرده، هر ساعت سه بار قرقره نماييد. موقعي كه احساس شود ناراحتي گلو بهبود يافته هر ساعت يك بار غرغره شود. علاوه بر آن ميتوان يك تكه پارچه نازك را به سركه آغشته كرد و آنرا روي گلو گذاشت، سپس يك حوله كه در آب داغ گذاشته ايم و اكنون آب آنرا گرفته ايم روي آن مي بنديم. بدين ترتيب سركه سيب از طريق پوست جذب بدن مي شود و ناراحتي گلو زودتر خوب مي شود.

جوان، شاداب و درخشان ساختن پوست صورت :

ابتدا پوست صورت را با آب گرم (بدون استفاده از صابون) بشوييد. سپس حوله يي را در آب داغ فرو برده و آنرا بفشاريد و روي صورتتان بيندازيد. بعد آنرا برداريد. آنگاه دوقاسق سوپ خوري سركه سيب را در يك فنجان آب گرم بريزيد. يك حوله نازك را در اين محلول فرو ببريد وآن را روي صورتتان بيندازيد وآن حوله قبلي را نيز روي آن بيندازيد. 5 الي 10 دقيقه به حالت درازكش استراحت كنيد. سپس هردو حوله را برداشته و پوست را با يك حوله نرم بماليد (يا با دست). اين كار را هفته يي يك بار انجام دهيد.

طاسي سر، خشكي ونازكي موها، شوره و خارش پوست سر :

دو قاشق سوپ خوري سركه سيب را در يك فنجان بريزيد. يك تكه پارچه كتاني را با آب خيس كنيد. سپس آن را در سركه سيب فروببريد. ناحيه يي از موها وپوست سر را با آن مالش دهيد وپارچه را حداقل 15 دقيقه روي آن بگذاريد. اين مدت را تا 2 الي 3 ساعت ميتوانيد افزايش دهيد. به تدريج قسمتهاي ديگر را به همين روش آماده كنيد. پس از آن موها را با شامپو بشوييد.

سالم ماندن (عدم ريزش) موهاي سر :

يك سوم فنجان سركه سيب را با يك ليتر آب مخلوط كنيد و سپس موها را با استفاده از اين محلول و به كمك شامپو بشوييد. تمامي بدن را نيز مي توان با همين روش شستشو كرد.

خون ريزي از بيني:

براي جلوگيري از خون ريزي بيني يك تكه پارچه كتاني پاكيزه يا يك قطعه گاز را به شكل لوله در بياوريد و آن را به سركه سيب - آغشته نماييد و به آرامي در بيني فرو ببريد. پره هاي بيني را به آرامي و به مدت 3 تا 5 دقيقه فشار بدهيد.

ترد، نازك و خوشمزه شدن گوشت حيوانات پير :

10 روز قبل از ذبح حيوان پير، هر روز دو بار به غذاي آن حيوان سركه سيب اضافه نماييد.

بدست آوردن نيروي جواني و رفع پيري زود رس :

در يك ليوان آب گرم يك قاشق چاي خوري عسل ويك يا دو قاشق چاي خوري سركه سيب بريزيد و آن را قبل ازظهر يك بار و بعد ازظهر هم يك بار ميل نماييد. همراه سالاد روزانه هم بايد يك يا دو قاشق چاي خوري سركه سيب را با روغن زيتون مخلوط نموده و مصرف نماييد.

آروغ زدن :

مخلوط آب وسرکه سيب همراه هروعده غذايي مصرف شود.

آفتاب سوختگی :

موضع آفتاب سوخته را بادقت بوسيله سرکه سيب رقيق شده مالش دهيد ويا يک تکه پارچه آغشته به سرکه سيب را روی محل آفتاب سوخته قراردهيد.

اسهال خفيف :

روزانه شش بار، يک ليوان آب را با يک قاشق چايخوری سرکه سيب مخلوط وجرعه جرعه بنوشيد.

مسموميت غذايي خفيف :

يک قاشق چای خوری سرکه سيب را دريک ليوان آب بريزيد وهرپنج دقيقه يک قاشق چای خوری ازاين مخلوط را بنوشيد. پس از اتمام آن مجددا" ليوان دوم را به همين روش تهيه نموده وهرپنج دقيقه دوقاشق چای خوری ازآن رابنوشيد. ليوان سوم را هرپانزده دقيقه يک جرعه بنوشيد.

بی خوابی وخستگی مزمن :

نصف فنجان عسل وسه قاشق چای خوری سرکه سيب را مخلوط نمائيد. هنگام خواب دو قاشق چايخوری ازاين مخلوط را بخوريد وبلافاصله به رختخواب برويد.

ِجرم دندان والتهاب لثه :

يک قاشق چای خوری سرکه سيب را دريک ليوان آب ريخته صبح وشب پس از مسواک زدن با اين محلول دهانتان را آبکشي کرده وغرغره نمائيد.

حساسيت و آلرژی درمقابل گرده گل ها: شربت سرکه سيب وعسل بسيارمفيد است .

ُگرگرفتگی وتورم پاها:

دريک لگن يا طشت تا مچ پا آب گرم بريزيد وسپس دو فنجان سرکه سيب به آن بيفزاييد. پاهايتان را دراين مخلوط قرارداده واستراحت دهيد . بعد ازبيرون آوردن پاها آن ها را خشک نکنيد.

چربی خون :

دريک ليوان آب دوقاشق چايخوری سرکه سيب بريزيد وصبح آنرابنوشيد. اين عمل را هرروز انجام دهيد.

خستگی زياد:

دو تا چهارقاشق غداخوری سرکه سيب را به يک ليتر آب اضافه کنيد. مقدارکمی ازآن را برروی اندام خسته ريخته وماساژ دهيد . پس از آن بدنتان را خشک نکنيد.

زگيل :

يک قاشق چايخوری نمک را با چهار قاشق غذاخوری سرکه سيب مخلوط نموده روزی چند بارآن را روی زگيل بماليد.

سرفه:

نصف فنجان عسل را با سه تاچهار قاشق غذاخوری سرکه سيب مخلوط نمائيد. درطول روزشش قاشق چايخوری ازآنرا مصرف نمائيد.هنگام حمله سرفه نيز يك قاشق چاي خوري از آن را بخوريد.

سرماخوردگی :

1-يک تکه کاغذ به ابعاد 20*20 سانتیمتر را درسرکه سيب خيس نمائيد. سپس کمی فلفل روی آن بپاشيد وآنرا بوسيله يک تکه پارچه طوری به سينه تان ببنديد که سمت آغشته به فلفل روی پوستتان قرارگيرد. پس از بيست دقيقه آن را برداريد.

2- سه چهارم ليتر آب سرد را با يک چهارم ليتر سرکه سيب مخلوط نمائيد ودوتکه پارچه کتانی را درآن بخيسانيد . عضله پاهارا بوسيله اين دوپارچه باند پيچی کنيد. روی آن حوله ای بيندازيد وسپس بدن بيمار را کاملا" بپوشانيد وگرم کنيد. پس ازخشک شدن پارچه ها اين عمل را تکرارنمائيد.

سکسکه :به يک قاشق چای خوری شکر، پنج قطره سرکه سيب اضافه نموه، آنرا ميل نمائيد.

سوزش معده :بعد ازغذا يک ليوان شربت سرکه سيب را ميل نمائيد.

ِوزِوزگوش: روزی سه بارازشربت سرکه سيب با عسل ميل نمائيد.

ضعف حافظه : همراه هروعده غذايی شربت مخلوط آب سرکه سيب وعسل بنوشيد.

عدم کنترل ادرار:همراه هروعده غذايی شربت سرکه سيب بنوشيد.

قارچ پا:موضع را چندين باردرروز وشبها قبل ازخواب با سرکه سيب خالص آغشته کنيد.

خونريزی شديدقاعدگی :

دردوران قاعدگی هرروز صبح يک ليوان ازشربت سرکه سيب وعسل بنوشيد.

کبودی پوست :

يک چهارم فنجان سرکه سيب را بانصف قاشق چای خوری نمك گرم کنيد. سپس يک تکه گاز يا پارچه را به اين مخلوط آغشته نموده، روی لکه های کبود قراردهيد. وقتی پارچه خشک شد اين کارراتکرارکنيد.

کوفتگی ، خون مردگی وتورم :

پارچه ای را درسرکه سيب خالص خيس نموده آنرا برروی موضع بگذاريد وباحوله آنرا بپوشانيد. پس از 5 تا 10 دقيقه کمپرس را تکرارنمائيد.

)